Hősünk ( Jermaine „Haggy” Hopkins ) a testsúlya miatt ismerősei körében állandó gúnyolódás tárgya, ezért örömét nem leli másban, csak az evésben és a versek írogatásában. A legnagyobb veszélyt mégis barátja, Daniel jelenti a számára, aki elcsábítja munkahelyéről és irány a forró tengerpart. A készülődő családi botrányt csak egy féle képen lehet elkerülni, valahogy meg kell nyerni a strandlabda bajnokság fődíját, a kitűzött 10 ezer dollárt…